domowej roboty

[...] 30-45 minut po trneingu (ew. po odżywce) KOLACJA I 19.00 Nie chcę nagle drastycznie zmieniać swojego jadłospisu, lubię wieczorem zjeść chleb z serem/wędliną i jakąś sałatkę domowej roboty; Pieczywa unikaj w diecie Chleb wieloziarnisty (3 kromki), wędlina (wymiennie z serem żółtym na II sniadanie) 80g, 10g masła, sałatka warzywna ok. 30g bialka, [...]

Miło jakbyś na śniadanie zjadła jakieś miecho domowej roboty, ja np robię pieczeń i jest pyszna :-) przynajmniej wiem co jem :p

[...] rozłożyło:D Ale dziś już chyba wracam do treningów. Dieta trzymana, idzie do przodu. Weekend z małą bo żona na zajęcia wraca. Nie ma kiedy pisać, taki zap******. Ale żarłem np. takie domowej roboty Kinder Pingui albo pipce z kuraka. Pycha /SFD/2016/10/14/64b199bc69104f23bf3b5af113ce7ac3.jpg /SFD/2016/10/14/e8ad430a71454148b1ca7a9334b68c1d.jpg

[...] Będzie jak na spowiedzi. SOBOTA I NIEDZIELA W sb nieliczone - w 99% czysto. Niedziela - rozpusta ze wszystkim. Z tych "grzesznych" rzeczy - zjadłam biały chleb i bułki - domowej roboty, sałatkę ziemniaczaną z majonezem, domowe ciasta, ale raczej bez kremu były. Aaa i tradycyjnie jak co roku na zająca od X lat - jajko niespodziankę %-) tak [...]

[...] że trudno mi na razie zrezygnować z dużej ilości węglowodanów, szczególnie na śniadanie - muszę zjeść albo kanapki (na słodko, czyli z miodem albo konfiturą truskawkową domowej roboty bez cukru) albo musli z rodzynkami, co sprawia, że śniadanie składa się przede wszystkim z węglowodanów. Druga trudność to rezygnacja z nabiału - mleka, [...]

Dżemik muszę wyjeść, bo dostałam od koleżanki domowej roboty. Nie podałam rozpiski treningów, bo nie wiedziałam, że pływanie się tutaj "liczy". Myślałam, że tylko siłownia. Rozpiska treningów (z dni, w które spisałam, teraz będę spisywać zawsze): 3 paź 400 rozpływanie (crawl, grzbiet) 200 nogi delfin 100 rece crawl 200 nogi delfin na plecach 100 [...]

21.08.2012 Lekko czuję wczorajszy trening ale nie ma takiej tragedii jak wcześniej. endomondo działa :-)czas zaczynać bieganie znów TRENING: dźwiganie ciężarów (czyt. zakupy) DIETA: jajecznica na maśle + kanapki z szynką domowej roboty + warzywa kebab - niestety na nic innego nie było czasu sałatka grecka z zaj**istymi świeżymi warzywami

[...] FBW (push press, wykroki i MC) pół ponieważ goście wpadli ;-) Dieta: śniadanie: 5 jaj na miękko + 3 spore kawałki pasztetu + 4 kawałki szynki i kawałek kiełbasy (wszystko domowej roboty) przegryzka: kawa + grejpfrut i nerkowce - 1 foto obiad: indyk z ananasem, pieczonymi ziemniakami z odrobiną boczku i brokuły + fasolka zrobiona na parze - [...]

huraaa jesli tobie sie podoba to jestem rozgrzeszona dodam jeszcze tylko ze wszystko domowej roboty (nie przezemnie) nic kupnego

[...] jablka starego Domowy rosol (wolowe,kaczka,kurczak) kaczka udko mieszanka wazyw ogorki kiszone bigos salatka z tunczyka + zostalam zmuszona do zjedzenia buleczki z makiem domowej roboty ------------------------------------------------------------------ TRENING DOM 5x10 pompek na wiecej czasu nie mam,ale kuzynka mnie w srode na silownie bierze [...]

[...] bo daje z siebie wszystko,wiem ze przekraczam czasami bialko i kalorie ale trudno jest utrzymac te 1200kcal i malo bialka przez 3 dni, za to zadnych swinstw,wszystko domowej roboty i organiczne,moim zdaniem mam diete dobra jesli tym razem nic by w pomiarach nie ruszylo to bym chyba poddala sie ale jest dobrze wstawiam diete na [...]

[...] można tę wartość edytować. Ryby lubię więc nie ma z tym problemu – ułożone przeze mnie jadłospisy są podglądowe, mniej więcej wokół czego oscyluje moja dieta. Musli jest domowej roboty, oparte głównie na płatkach owsianych (http://www.orkiszowepola.pl/sklep/346-347-thickbox/platki-owsiane-gorskie.jpg) dodatkowo otręby owsiane, otręby [...]

Na raty ryzu nie da rady ugotowac niestety,wyjdzie papka. Ale skoro juz naprawde chcesz zamknac w sloik ten ryz czy kasze, to moze zrob sobie kilka domowej roboty sosow (pomidorowy,warzywne,slodko-kwasne, itd.),zalewj ten ryz/kasze/makaron sosem i wtedy zapasteryzuj ?

[...] https://iv.pl/images/17807015017421696682_thumb.jpg https://iv.pl/images/31398767363115057401.png https://iv.pl/images/80092801368235514212.png Pierogi domowej roboty , mąka ryżowa i mąka ziemniaczana. https://iv.pl/images/19920998902021386483.jpg Dziś miałam zdecydowanie więcej energii, przeziębienia niestety ciąg dalszy . [...]

[...] diete i ciagle bylem glodny :) kurak to mało białka wiec dlatego jogurt zostaje :P III i IV Ryżu tylko brązowego uzywałem ale moge dodac biały wiec OK a co do gainera "domowej roboty" to mysle ze da sie cos zrobic :) Jeżeli chodzi o zapotrzebowanie itd to mam wszystko na kompie który sie "spalił" pod czas burzy i jest w [...]

[...] zrobić lekkie odwodnienie. Przydałby się jakiś antyestrogen, to woda z dołu tali ładnie może zejdzie i będzie git. Ja się właśnie zainteresowałem przepisem Pana Ambroziaka na naturalny, silny antyestrogen domowej roboty. Polecam, ciekawa sprawa, tym bardziej że w postaci nalewki : http://www.sfd.pl/Naturalne_antyestrogeny-t314246-s3.html

08.02.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(07.30): -200ml mleka i 2-3 paczki domowej roboty :D (nie mialem czasu na szame) Posilek 2-(11.30): -130g ryzu -125g lososia Posilek 3-(17.00): 1-2 paczki :D:D:D Posilek 4-(22.30): -300g banana -200g twarogu poltlustego [...]

Jacku co sądzisz o surówkach domowej roboty ze słoika? Mamuśka robi surówki z przepisu np zawsze daje dużo mniej cukru tzn na około 5 kg warzyw 1 szklanka cukru ( tak mi powiedziala ;p) do tego ocet ,sol i przyprawy pieprz itd. Dorzuciłbym chętnie do kaszy takie surówki.Jakie jest Twoje zdanie?

ja wczoraj na korytarzu w szkole przed gabinetem z kumplem wypiliśmy butelke (ćwiartke) wina domowej roboty(mojego ojca ) kopneło lekko

Miska z wczoraj i dziś. Buraczki domowej roboty, tarte działkowe z chrzanem, made by Teściowa, palce lizać, wszamałam POŁ słoika :)), a dorsza takie dwa kawały, że samej mi ciężko było uwierzyć w to ,że to wciągnęłam %-) Dodatkowo wszamałam też do śniadania nieco sałaty polanej oliwą z oliwek. Sałaty nie wklejałam w rozpiskę, a oliwę dodałam do [...]